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Belleza postural

La adquisición de hábitos y actitudes posturales incorrectas, en el ámbito laboral, deportivo o cotidiano, son muy frecuentes en nuestra sociedad actual.

Además del riesgo que suponen estos desajustes posturales sobre el organismo, también existe un daño estético y en la percepción corporal de uno mismo.

Los beneficios son importantes:

1. El reequilibrio de las cadenas musculares es un elemento que facilita una nueva reorganización de nuestras articulaciones, alineando la postura según el patrón más adecuado para cada persona.

2. Mejora de la conciencia postural gracias a procesos que se transmiten a nuestro cerebro. Estas modificaciones de nuestro esquema corporal quedan fijadas en nuestra mente de forma duradera.

3. Sentirse bien por dentro y por fuera es el mejor argumento preventivo que podemos hacer. Porque tu postura es salud.

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