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Arthrose

Qu’est-ce que c’est ?

C'est la maladie rhumatismale la plus fréquente. Elle est produite par la dégradation du cartilage articulaire, un tissu qui agit comme un tampon, en protégeant les extrémités des os, et qui favorise le mouvement de l'articulation.

Causes

En général nous devons considérer l'arthrose comme un processus de vieillissement naturel du corps, toute fois qu’elle apparaît mise en rapport avec l'âge. Lorsque la dégénérescence est sévère ou quand elle apparaît à un âge précoce, elle ne fait pas partie de l'évolution naturelle mais d'un déséquilibre qui peut provoquer des douleurs à moyen ou long terme.

Il y a des causes intrinsèques constitutionnelles ou propres de l'âge. Cependant les causes extrinsèques ont souvent une grande importance dans l'apparition de l'arthrose. Par exemple, une posture inadéquate de la colonne, une surcharge excessive au travail ou même un désajustement dans l'alimentation, ils peuvent favoriser l'altération du cartilage articulaire.

Il est connu qu'en Espagne jusqu'à le 16 pour cent de la population âgée de plus de 20 ans en est atteinte ; et, de ceux-ci, les trois quatrièmes parties sont femmes.

Symptômes

À l'arthrose, la surface du cartilage s'use et casse en provoquant que les os se meuvent l'un contre l'autre, en causant une friction, la douleur, l’enflure, et la perte de mouvement des articulations. Au fil du temps, l'articulation arrive à perdre sa forme normale, en pouvant arriver à croître des éperons dans l'articulation. De plus, des morceaux d'os et de cartilage peuvent se détacher et flotter dans l'espace articulaire, en causant davantage douleur et dommage. À l'arthrose il y a souvent des épisodes d'arthrite avec une grande inflammation, ce qui ajouterait des cycles de douleur inflammatoire à une douleur mécanique plus ou moins persistante.

L'arthrose peut affecter à n'importe quelle articulation du corps. Cependant, les plus fréquentes sont l'arthrose de la colonne vertébrale qu'il a l'habitude de toucher au cou (cervical) et la zone baisse du dos (lombaires). Les personnes avec une arthrose lombaire il a l'habitude de se plaindre plus au commencement du mouvement, d'exemple après s'être levé du lit ou de la chaise, et non tant quand ils marchent durant rudement. Quand l'arthrose est cervicale, ils manifestent une douleur dans le cou qui irradie vers les muscles les trapèzes, avec rigidité des muscles du cou et de mouvements limités principalement dans rotation de la tête, même accompagnés des crépitements. L'arthrose de hanche, de genou et de mains ils sont aussi très fréquents, en apparaissant à partir de 50 ans.

Diagnostic

En plus de l'information que nous obtenons grâce à l'examen clinique, la radiographie est essentielle. Dans certains cas, lorsque les symptômes sont sévères, un TAC peut être associé.

Tratamiento

Habituellement, un traitement conservateur est généralement le premier choix. Il y a quelques directives, comme : l'information adéquate au professionnel sur votre lésion ; l’adéquate ergonomie au travail ; la perte de poids ; l’activité physique douce, comme la marche ou la natation ; en phase aiguë, la prescription de quelques médicaments recommandés par son médecin (anti-inflammatoires et analgésiques, par exemple). Cependant, beaucoup de patients bénéficient d'une modification dans son alimentation, avec des suppléments pour retarder la destruction cellulaire par excès de radicaux libres. Une alimentation très acidifiante entraîne la perte de minéraux comme le calcium et le magnésium, fondamentaux dans l'architecture de l'os. Une approche appropriée par la  nutrition orthomoléculaire est une très bonne alternative pour accompagner la Kinésithérapie.

Il existe des publications sérieuses qui démontrent comme un bon programme de kinésithérapie il fait diminuer la symptomatologie et améliorer la fonctionnalité. En ce sens, la Méthode Mézières est spécialement indiquée car, pendant le traitement, toutes les articulations du corps sont mobilisées, on élimine des tensions des chaînes musculaires et la posture s'améliore. Par exemple, quand il y a des courbes vertébrales très marquées (hyperlordose ou hyperciphose) ou très rectifiées, ceux-la peuvent être des facteurs de risque de souffrir des pressions anormales sur les disques ou sur les articulations postérieures en provoquant une arthrose précoce ou des  hernias discales.

Le traitement chirurgical est généralement le dernier recours et uniquement lorsque les symptômes sont très importants et les activités quotidiennes sont très limitées. En fonction de l’articulation, la chirurgie peut varier depuis une fusion des vertèbres, moyennant ostéosynthèse (application de clous et de plaques pour l’arthrodèse des vertèbres touchées), jusqu’à des prothèses de hanche ou de genou.

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